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눈길에 넘어지지 않는 방법 4가지.. [건강] 2013.01.10
신경 집중해 옆으로 걷고… 올 겨울은 유난히 눈이 자주 내린다. 길에 눈이 많이 쌓이고 빙판길이 되기 십상이며 이런 길을 걷다가 미끄러져 넘어지는…

겨울 레포츠의 천국, 캐나다 국립공원 ‘밴프’ [여행/맛집] 2013.01.08
북미 대륙의 로키산맥은 캐나다의 브리티시컬럼비아(BC)주와 앨버타주에서 미국의 뉴멕시코주까지, 남북으로 약 4800㎞에 걸쳐 뻗어 있다. 그 가운데 …

염분이 과다한 '뜻밖의 식품' 6가지 [건강] 2012.11.10
미국심장협회발표…빵·피자·닭고기·편육·수프 소금을 많이 섭취하면 고혈압, 심장병, 뇌졸중위험이 높아진다. 외모도 나빠진다. 얼굴과 손가락이 …

겨울철 최고의 휴양지- 맥시코 [여행/맛집] 2012.11.10
캐나다인들에게 가장 인기있는 관광지 하나 소개하려고 합니다. 영하 20~30도를 밑도는 추위가 찾아오면 그저 따뜻한 곳으로의 탈출을 꿈꾸…

이렇게 하면 살 빠진다? 다이어트에 대한 9가지 오해 [건강] 2012.10.15
많은 사람들이 체중을 줄이기 위해 다이어트를 한다. 수많은 유혹과 고통을 이겨가며 굳은 각오로 다이어트를 하지만 잘못된 정보로 인해 그 효과가 …

왜 당신은 향수 때문에 우울하게 될 수 있는 것일까? [건강] 2012.09.05
학 물질에 과민한 사람은 알레르기나 공황발작에 시달릴 수 있고, 우울장애나 알콜 중독에 걸릴 가능성도 높아사람들은 보통 옆 사람의 이상한 향…

숲, 그리고 자연 이야기 [라이프] 2012.07.27
카섬 야생 자연 기행 자연과 함께 사는 방법 차분하게 담고 있어 나무에 대한 다양한 지식은 덤이 책은 누카 섬 이야기다. 밴쿠버 섬의 서쪽에 위…

밤에 계속 불빛 보면 우울증 생긴다 [건강] 2012.07.27
TV 수준의 희미한 조명도 악영향밤에도 계속 빛에 노출되면 우울증 발병 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 야간에 TV나 컴퓨터 앞을 지키고 있는 …

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